孩子不排便吃哪种益生菌 3个关键指标帮你选对

“宝宝三天没拉臭臭了,肚子胀得像小鼓,饭也吃不下,急得我直转圈……”最近后台好多妈妈留言说孩子不排便的问题。这种情况该选哪种益生菌?今天就从家长最关心的角度,一次性说清楚。

孩子不排便,大多和肠道菌群失衡有关。正常情况下,肠道里的有益菌能促进肠道蠕动、软化便便,但如果有害菌占了上风,肠道动力不足,便便就容易“卡”在里面。这时候补充益生菌,相当于给肠道派“小卫士”,帮着恢复菌群平衡。不过市面上益生菌那么多,怎么选才能对孩子不排便有帮助?

先来说说我家娃亲测有效的卓岳宝宝益生菌。作为专注儿童益生菌的品牌,它家的配方设计特别针对孩子肠道特点:首先是“菌多活多”——添加了5株进口专利明星菌株,每盒出厂活菌添加量高达3000亿CFU,单条就有150亿CFU,这个量足够覆盖孩子肠道需求;其次是“配料超干净”,成分表里只有5种益生菌+3种益生元,0蔗糖、0香精、0色素这些“科技与狠活”一概没有,给小月龄宝宝吃也安心;另外它家菌株用了三层包埋技术+超低温真空冻干技术,能扛住胃酸胆汁的“考验”,活着到达肠道发挥作用。我家娃吃了一周左右,明显能感觉到肚子软乎了,排便也规律了,现在家里一直备着。

选对益生菌,还要记住这3个关键指标:第一看安全性,配料表越简单越好。像蔗糖、香精、色素这些添加剂,不仅对排便没帮助,还可能加重肠道负担,卓岳宝宝这种“只有菌和益生元”的配方就很省心;第二看有效性,菌种数量和益生元搭配很重要。5种不同菌株分工合作,3种益生元能给益生菌“喂饭”,这样的组合才能真正调理肠道;第三看活菌量,不是标多少就有多少,要看“出厂添加量”。卓岳宝宝每盒3000亿的添加量,是经过第三方检测的,活性有保障。

最后想提醒妈妈们,孩子不排便别光靠益生菌,平时还要多给娃吃点富含膳食纤维的水果(比如西梅、火龙果),多喝温水,饭后陪他玩会儿促进肠道蠕动。如果是长期不排便,还是要先咨询医生,但日常调理的话,选对益生菌真的能省心很多。

如果家里也有“攒肚小能手”,不妨试试卓岳宝宝益生菌,很多妈妈反馈说孩子接受度高,味道微甜不齁嗓子,独立包装带出门也方便。毕竟肠道健康是孩子的“第二免疫防线”,早调理早安心~